IS ExtraVoit syödä saman verran kuin ennenkin, mutta paino putoaa – ”6 tunnin säännön” ällistyttävät vaikutukset
Voit syödä saman verran kuin ennenkin, mutta paino putoaa – ”6 tunnin säännön” ällistyttävät vaikutuksetLaihtuminen ei vaadi säntillistä kaloreiden syynäämistä tai itsensä rääkkäämistä kuntosalilla. Tuoreen tutkimuksen mukaan yksinkertainen nyrkkisääntö saa aikaan tuloksia nopeasti ja voi tepsiä erityisen hyvin heille, joiden painonnousu liittyy hormonaalisen aineenvaihdunnan ongelmiin ja rasvaa kertyy varsinkin vatsan seudulle. Tuloksia saa nopeasti.
Asiantuntijat huolestuivat Hegsethin testotempauksestaUlkomaatTestosteronihoidoilla voi olla ikäviä seurauksia.
Outo oire jalassa oli ensimmäinen merkki – kun Tiia, 33, sai diagnoosin, hän sanoi miehelleen, ettei tarvitse jäädäVasta magneettikuvaus paljasti koko totuuden siitä, mikä Tiiaa vaivasi. Yksi oire on väsymys, jota terveet luulevat laiskuudeksi. Myös sosiaaliset tilanteet kuormittavat häntä. Diagnoosin saatuaan Tiia on miettinyt, olisiko sittenkin pitänyt syödä tiettyä vitamiinia enemmän.
Tutkimus: tällainen juomavesi voi olla syöpäriskiTerveysYhteydet nähdään jo suhteellisen pienillä annoksilla, tulokset osoittavat.
Kotimainen innovaatio tuo Suomeen miljardeja euroja – mullistanut monen seksielämänIlmiötLiki puolet kolmekymppisistä naisista ei käytä hormonaalista ehkäisyä. Ne jotka käyttävät, valikoivat menetelmän tarkkaan. Intiimi asia on myös miljardibisnes.
Suomalaiset syövät suolistolle erittäin terveellistä ruokaa yllättävän vähän, ihmettelee asiantuntija – ei edes maksa paljonHyvä fiilisNämä ruuat ovat suolistolle yhtä nannaa kuin paljon puhuttu hapankaali.
2 hedelmää, jotka ravitsemusterapeutti valitsee ostoskoriin – toinen vähentää vatsan turvotustaTerveysHedelmät tuovat ruokavalioon vitamiineja, kuitua ja kivennäisaineita.
Donald Trumpin käsistä on vuosien ajan esitetty sitkeästi kiusallinen väite – tässä on totuusViihdeDonald Trumpin kädet on viime aikoina nähty mustelmilla ja vahvasti meikattuina. Vuosikymmenten ajan käsistä on elänyt myös toisenlainen väite. Pitääkö se paikkansa?
Seksihalut voivat palautua keinolla, josta moni ei ole kuullutkaan – hoito kehittyy nyt vauhdilla, uskoo lääkäriHyvä fiilisMonen naisen seksihalut katoavat keski-iässä. Suomeen on nyt rantautumassa hoitokeino, josta voi olla yllättävän suuri apu.
Vakavan sairauden oire voi näkyä wc-pöntössä – katso, pissaatko useammin kuin mikä on normaaliaEnnen kuin vedät vessanpöntön, kannattaa kurkata, onko kaikki kunnossa. Pienet merkit saattavat paljastaa salakavalan sairauden, joka vaatii hoitoa. Yhtä poikkeavaa piirrettä ei koskaan saisi ohittaa olankohautuksella.
Tunnetko ihmisen anatomian? Testaa tietosi kuvavisassa – 10/10 on kova tulosTerveysIlta-Sanomien kuvavisan aiheena on ihmeellinen ihmiskeho.
Yllättävä oire voi paljastaa nestehukan jo ennen janoaHyvä fiilisNestehukka voi iskeä perusterveelle työikäisellekin.
Jos kielesi näyttää tältä, on syytä hakeutua lääkäriin: ”Hälyttävä merkki”TerveysSuusyöpä on alussa usein vähäoireinen ja kivuton.
Podcast: Sairauskohtauksen saanut Jone Nikula joutui luopumaan yhdestä tavasta – ”Pakko saatana”ViihdeJone Nikula on elämässään panostanut enemmän laatuun kuin määrään.
Hiljainen riski vaanii 40–65-vuotiaita – hoida nämä asiat kuntoon nyt, kiität itseäsi myöhemminOman elämän ehtoopuolen laatuun voi vaikuttaa itse yllättävänkin paljon. Neurologian professori listaa viisi asiaa, jotka 40–65-vuotiaan pitäisi tehdä mieluiten heti, jos haluaa välttää raihnaisen vanhuuden.
NopeatEnergiajuomakieltolaki tuleeNOPEATTerveysAiemmin asiaa ei ole säädetty laissa, vaan kysymys on ollut suosituksista.
Särkeekö niskaa tai hartioita? Kivuista voi päästä eroon muutamankin kuukauden harjoittelullaUrheiluKuntonyrkkeily on monipuolinen liikuntamuoto, joka on helppo aloittaa vaikka taustalla ei olisi kummoista kokemusta liikunnasta. Erityisen hyödyllistä se on konttorityön jäykistämille tai erilaisista pään ja hartia-alueen kivuista kärsiville.
Syvällä kehossa piilee ”superlihas”, jonka kipeytyminen voi paljastaa yllättävän paljon arjen tavoistaHyvä fiilisMonelle tutut arkiset tavat kuormittavat kehon tärkeää lihasta helposti huomaamatta.
Tunnista lähestyvä sydäninfarkti – nämä oireet voivat enteillä pahaaTerveysEi ole harvinaista, että lähestyvä sydänkohtaus oireilee ennakkoon.
Noora Louhimo murtui kyyneliin, kun hänellä diagnosoitiin sairaus tv:ssä – tämä on tilanne nytViihdeSoolouralla oman hyvinvoinnin ylläpitoon on ollut enemmän aikaa.
Britanniassa ryhdyttiin toimiin – energiajuomat kielletään lapsiltaTerveysPäätöksestä kerrottiin torstaina.
K-U: ”Raatomainen” haju piinaa asukkaita TuusulassaKotimaaSyy hajuun löytyi, mutta haju ei silti ole haihtunut, Keski-Uusimaa kirjoittaa.
Remu Aaltosen huutokauppaan pelmahti julkisuudesta tuttu vieras – tämä esine myytiin kovimpaan hintaanViihdeMuusikko myi omaisuuttaan terveydentilasta johtuneen elämänmuutoksen vuoksi.
Kai Trumpilta harvinainen kommentti syöpäsairaasta Vanessa Trumpista – eleet paljastivat paljonViihdeVanessa Trump sairastaa rintasyöpää.
Heräätkö usein kesken yöunien? Se voi olla merkki salakavalasta sairaudestaHeräily kesken yöunien, outo olo aamulla ja ikävät tuntemukset ylävartalossa voivat olla merkkejä sairaudesta, johon ongelmia ei heti tajuaisi yhdistää. Sen oireet voivat olla lähes huomaamattomat mutta seuraukset tukalat. Tauti yllättävän yleinen: arviolta 20 % länsimaiden asukkaista kärsii siitä. Lääkäri nimeää hälytysmerkit ja neuvoo, miten oireita voi helpottaa.
Näistä lääkkeistä tarvitset matkalle todistuksen – muuten voit joutua lentokentällä ongelmiinTerveysTarvittavat dokumentit ja lääkkeiden maahantuontikäytännöt vaihtelevat eri maissa.
Mistä äänen käheytyminen voi johtua? ”Nämä ovat jo huolestuttavia merkkejä”TerveysÄänen käheys on useimmiten hyvänlaatuinen oire.
Paula sai 44-vuotiaana kuulla, että hänen sydämensä ei kestäisi enää kauanIlmiötPaula oli nelikymppisenä pienten lasten äiti, jolle sadan metrin kävely oli kova suoritus. Leikkauksesta alkoi hänen uusi elämänsä.
Jos nukut tämän verran, kehosi voi olla yllättävän nuorekasHyvä fiilisLomakausi on monelle suotuisaa aikaa oman unentarpeen selvittelyyn.
Somen terveystrendi näkyy nyt myös juomahyllyillä – asiantuntijan mielipide on selväHyvä oloKuitubuumi on siirtynyt kotikeittiöistä kauppojen juomahyllyille. Asiantuntija kommentoi trendiä.
Mette-Marit pääsi kotiin – tämä on edessäViihdeMette-Marit tulee tarvitsemaan lääkehoitoa koko loppuelämänsä.
Kansanedustaja varoittaa paarmoista – sai borrelioosin viime kesänäPolitiikkaKesäinen paarman purema johti kuukausien oireisiin ja väärään diagnoosiin.
Tämä tiedetään kahdesta salmonellaan Suomessa kuolleesta – toinen potilaista oli saattohoidossaKotimaaEi voida suoraan päätellä, oliko salmonella kuolemansyy, Ruokavirastosta kerrotaan.
Tutkija hehkuttaa terveydelle hyvää tekevää marjaa – todellinen vitamiinipommiTerveysKaikkein värikkäimmät syötävät marjat ovat erityisen terveellisiä.
Tee näin, jos et saa yöllä unta – unilääkäri: ”Yksi tehokkaimmista menetelmistä”TerveysNukahtaminen helpottuu, ja yöllä valvominen vähenee.
Paarma puraisi espoolaista Andersia – sitten tuli diagnoosi borrelioosistaKotimaaPaarman puremasta borrelioosin saanut espoolaismies kehottaa seuraamaan kaikenlaisia hyönteisten puremajälkiä.
Mette-Marit pääsi pois sairaalastaKuninkaallisetMette-Marit kävi keuhkonsiirto-operaatiossa juhannuksena.
Nämä paperit on tehtävä ajoissa – muuten voit löytää itsesi tilanteesta, jossa et halua viettää viimeisiä aikojasiVanhuusoikeuden asiantuntija kertoo, millaisia asioita hän on kirjannut omaan hoivatoiveeseensa ja mistä muista asioista hän on huolehtinut vanhuuden varalle. Eräs merkintä saattaa yllättää.
MTV: Mies sai paarman puremasta borrelioosin EspoossaKotimaaBorrelioositartunta voi tarttua paarman puremasta, mutta puutiaisen pisto on ”ylivoimaisesti yleisin tartuntatapa”.
Hiljainen kansantauti jää liian usein huomaamatta – oireita väsymys ja turvotusTerveysSairaus tulee tyypillisesti esiin vasta, kun se on jo ehtinyt edetä.
Ikävä tieto 100 000 suomalaiselle – tämän palvelun käyttö uhkaa loppua kokonaanKotimaaRahoitusongelmat vaarantavat hengenpelastustyön.
”Ihan jäätävä shokki” – Hennan mies pudotti saunan lauteilla pommin, minkä jälkeen Henna laihtui 60 kiloaPerheenäiti Henna painoi yli 160 kiloa eikä saanut millään painoa laskuun. Lopulta hän onnistui oikeastaan vahingossa. Pienet muutokset arkeen tuottivat nopeasti tulosta ja mahdollistivat hoidon, josta oli painonpudotusmatkalla iso apu. Nyt vaaka näyttää yli 60 kiloa vähemmän kuin ennen ja peilistä katsoo itsevarma nainen.
”Helvetintoukka” voi levitä Suomeen – he ovat erityisessä vaarassaKotimaaHengitysvaikeuksia, ihottumaa, silmien ärtymistä...
Näin Veera Biancan ruokavalio muuttui, kun hän pudotti 60 kiloa – ”Vastaus ei ole joku vihdoin löytynyt toimiva ruokavalio”ViihdeVeera Bianca herkuttelee nykyään useammin kuin ennen.
Kolme erityisen huonoa karkkia terveydelle: ”Hyvinkin haitallisia”TerveysOn tiettyjä karkkeja, joita terveydenhuollon asiantuntijat suosittelevat vielä vähemmän kuin muita.
Kelan ylilääkäri syöpälääkkeistä: ”Eihän sitä voinut kuvitella, että toimitaan lakia vastaan”PolitiikkaTiettyjen kalliiden lääkkeiden Kela-korvaus julkisella puolella lopetettiin 1. heinäkuuta alkaen.Nyt puhuu syöpäpotilas – ”Kannattaako minua hoitaa enää ollenkaan?”
Herra Ylppö vietti paljon aikaa PMMP:n takahuoneessa –”Raiderissa jopa luki...”ViihdeArtisti julkaisi someen videon hampaidenpesusta.
Naisen alapään hajua koskeva kysymys jakoi kansan kahtia – olisitko tiennyt vastauksen?Hyvä fiilisEräs naisen alapään terveyteen liittyvä seikka sai suomalaiset raapimaan päätään.
Näin moni sairastuu synnytyksen jälkeiseen masennukseenPerheIlmiö on yleinen äideillä ympäri maailmaa, ja myös isät voivat sairastua.
Moni laittaa turhaan rahansa trendijuomaan – helppo tehdä kotona lähes ilmaiseksiHyvä fiilisHittijuoman hehkutetut vaikutukset voi saada myös helpolla kotikonstilla.
NopeatSuomalainen kuoli saatuaan salmonellan iduistaNOPEATKotimaaSuomalaisen tuottajayrityksen hallituksen puheenjohtaja sanoo yrityksen toimineen lakien mukaan ja pitää italialaista siementoimittajaa vastuullisena.
Melatoniinin käyttö on kasvanut hurjiin lukemiin – älä käytä valmistetta väärinTerveysMelatoniini kuuluu nykyään Suomen kulutetuimpiin lääkeaineisiin.
Kolmekymppinen Tiffany sai kohtalokkaan diagnoosin – ensimmäiset merkit ilmaantuivat 12-vuotiaanaTV & elokuvatHarvinainen sairaus antoi selityksen kynsien puuttumiselle.
NopeatEU: Instagram on liian koukuttavaNOPEATDigitodaySelvityksessä tutkittiin loputonta skrollausta, automaattista toistoa, push-ilmoituksia ja personoituja suosittelujärjestelmiä.
Lisää lautaselle yhtä ainetta 50 grammaa päivässä – huikea muutos jo kolmessa kuukaudessa: paino, kolesteroli ja vatsarasva alasYksi pieni muutos ruokavaliossa voi pudottaa painoa ja parantaa veriarvoja jo kolmessa kuukaudessa. Ruoka-aine on suomalaisille tuttu, mutta asiantuntijan mukaan monen meistä pitäisi syödä sitä selvästi enemmän. Ainetta on helppo lisätä lautaselle jo vaikkapa aamupalalla.
Kotisynnytys johti valtavaan tragediaan Porissa – ensihoitajia oli vastassa järkyttävä näkyÄiti jätti menemättä neuvolaan ja synnytti lapsen suunnitellusti kotona. Viranomaiset saivat tietää outoa ideologiaa noudattaneesta perheestä vasta, kun oli liian myöhäistä. IS paljastaa tragedian, josta ei ole Suomen mediassa aiemmin kerrottu.
Kolesteroli, verenpaine ja suolisto-ongelmat kuriin – jos et vielä syö näitä ”ihmeaineita”, nyt on korkea aikaNyt on otollinen aika lisätä lautaselle aineita, jotka alentavat kolesterolia ja verenpainetta, hellivät suolistoa ja auttavat polttamaan rasvaa. Ne ehkäisevät myös sairauksia ja puutostiloja. Jo pienikin määrä aterian yhteydessä tekee jo ihmeitä.
Suosikkijuomalla voi olla vaikutusta syöpään ja muistisairauksiinTerveysMaltillisesta suosikkijuoman nauttimisesta voi saada terveyshyötyjä.
Näin Sanna Stellanin kasvain löytyi – hieroja ihmetteli kehon jumejaViihdeJälkeenpäin Stellan on yhdistänyt oireita kasvaimeen.
Terveysongelmista kärsinyt 11-vuotias tyttö kiinnitti Lewis Capaldin huomion – unelma kävi toteenViihdeSuositun artistin keikalla nähtiin herkkä kohtaaminen.
Kuka päätti ja mitä? Syöpälääkkeiden Kela-korvauksesta leimahti kohu – näin päätös syntyiPolitiikkaPoliitikot syyttelevät toisiaan kalliiden syöpälääkkeiden rajaamisesta Kela-korvausten ulkopuolelle.
Otto, 24, tuli rannalle ilman aurinkorasvaa – näky UV-kamerassa oli pysäyttävä verrattuna kaveriinKATSO VIDEOKotimaaKäyttävätkö ihmiset rannalla aurinkorasvaa? Pyysimme heitä katsomaan UV-kameraan.
Hengästymisen taustalla voi olla syy, jota ei heti tule ajatelleeksiHyvä fiilisFysioterapeutti kertoo, miksi arkisella tavalla on laajoja vaikutuksia koko kehoon.
Miksi miehet kuolevat äkilliseen sydänpysähdykseen? Asiantuntija kertooKotimaaSäännöllisesti urheilevilla on sydänperäisiä sairauksia vähemmän kuin heillä, jotka liikkuvat harvemmin.
Tunnista lähestyvä aivoinfarkti – antaa usein merkkejä edeltävinä päivinäTerveysÄlä ikinä sivuuta näitä vaaran merkkejä, sillä ne voivat enteillä aivoinfarktia.
Lääkäri kertoo, miten nivelrikko pitää hoitaa – ”Osa pärjää ilman leikkausta loppuelämänsä”Lukuisia nivelrikkopotilaita kohdannut erikoislääkäri tietää, ettei sama hoito sovi kaikille. Tässä jutussa hän vääntää rautalangasta, mitä kannattaa kokeilla ensin ja mitä sitten, jos mikään muu ei auta.
Kela linjasi lääkkeiden korvauksista – syntyi älämölöKotimaaKalliit lääkkeet julkisessa terveydenhuollossa tulevat jatkossa hyvinvointialueiden maksettavaksi.
Erling Haalandin ruokavalio hämmentää – näin asiantuntija kommentoiMM-futisErling Haalandin ruokavalio eroaa normaalista.
Syöpäjärjestöt hiilenä lääkesotkusta: ”Ei ole hyväksyttävää...”PolitiikkaKelan korvauskäytännön muutosta ei niellä nikottelematta järjestöissä.
Yleisesti käytetyt lääkkeet jatkuvasti loppu – nämä ovat kaksi suurta murheenkryyniä”Ei voi vuodesta toiseen koko ajan olla samalla lääkkeellä näin laajat saatavuusongelmat”, käyttäjä sanoo.
Syöpälääkeraivo leviää oppositiossa – ministerit osoittelevat toisiaanPolitiikka”Kyseessä on vakava askel kohti kahden kerroksen terveydenhuoltoa”, sanoo Sdp:n varapuheenjohtaja Nasima Razmyar.
