即日起至12/28,享雙書85折優惠! 當你覺得自己不夠好,請溫柔地抱抱自己,告訴自己:「辛苦了!我已經夠好了。」 放下「以成就換取愛」的習慣;你的存在,就是價值,就值得被愛。 最讓你感到耗竭的,不是你真的不夠好,而是你心底的那個「覺得自己永遠不夠好」的無底洞。 我們總以為被挑剔、苛責之下長大的我們,離開原生家庭以後就會好了,但你卻發現傷痕如影隨形……