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身体接触有益健康，现代人如何缓解“触碰饥渴”？
研究发现，每个人都需要一定程度的身体接触来维持身心健康。在这个快节奏的时代，“触碰饥渴”已变得越来越普遍。专家表示，寻求触碰能带来抚慰与疗愈，对健康至关重要。
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欧米伽-3补充剂真的对大脑有益吗？
研究表明，血液中欧米伽-3水平较高的人拥有更好的认知能力和更健康的大脑结构，同时患上失智症的风险也更低。但临床试验发现，服用欧米伽-3补充剂带来的益处相当有限。
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酷热夏天如何避暑降温？试试穿长袍、洒冷水
在空调问世之前，世界各地的人们想出了许多令人惊讶的降温方法，而且这些方法实际上都很有效。给人行道洒点水、吃辛辣食物、喝茶、午休……这个夏天不妨一试。
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蘑菇有多健康？
蘑菇含有大多数植物没有的特殊膳食纤维、富含抗氧化物质。蘑菇还是极少数能够自行生成维生素D的食物之一。它们热量和脂肪含量都很低，但味道鲜美。怎样吃蘑菇最健康？
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2026年上半年最佳健康饮食建议
我们到底该吃什么、为什么要这么吃？最热门的健康食物会是“智商税”吗？从营养新闻、科学研究到饮食潮流，本文回顾了半年来时报最受读者欢迎的营养报道。
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橄榄油有多健康？
橄榄油富含脂肪酸和被称为多酚的有益健康植物化合物，是一种强效抗炎剂。研究表明，食用橄榄油可能有助于降低患心脏病、神经退行性疾病甚至过早死亡的风险。
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发酵食品真的有益健康吗？
人类食用发酵食品已有数千年历史。已有研究显示这类食品能带来健康益处，但对其健康效应的研究目前仍较为有限。专家建议在日常饮食中适当增加发酵食品的摄入。
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减肥药能让人更长寿吗？
关于减肥药物可能有助于延长寿命的理论已被探讨多年，最近发表的一项研究首次验证了这一想法。但专家表示，该实验仍属于初步研究，而目前关于这一假设的研究仍非常有限。
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西瓜有多健康？
西瓜的含水量高达91%，在炎热夏日里能帮助你补水；口感很甜但含糖量远低于想象，热量也很低；它不含脂肪和钠，对心脏有益。西瓜不适合在反季节食用，新鲜即美味。
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一项中国癌症治疗研究被《自然-医学》撤稿
这项研究指出，上午接受静脉输注的癌症患者预后好于下午接受输注的患者。文章发表后遭到质疑，《自然-医学》本周撤回了这项研究，称其试验设计和结果存在不规范之处。
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墨镜真的是出门必备品吗？
紫外线辐射可能增加患白内障等疾病的风险。专家表示，墨镜能保护眼睑、眼周皮肤和眼球表面，相当于眼睛的防晒霜。但若你佩戴处方近视眼镜，其实已经有一定防护作用。
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中国实验室、网络商店：瑞他鲁肽黑市交易猖獗
瑞他鲁肽是目前研发中最强效的减肥药，尚未获得FDA批准，但社交媒体上已经出现了一个庞大的黑市交易市场。许多用户使用WhatsApp、Telegram等从中国批量购买。
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玉米有多健康？
玉米富含不可溶性膳食纤维，能促进消化；它是良好的能量来源；它还含有多种维生素和矿物质。新鲜、冷冻和罐装玉米营养益处相同，罐装玉米建议选择无钠或低钠产品。
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桃子有多健康？
桃子富含钾元素，有助于补水。它们还富含类黄酮、类胡萝卜素和维生素A，有助于保持眼睛健康，可能降低患慢性疾病的风险。为了最大限度地保留营养价值，吃桃不要削皮。
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埃博拉疫情在东非蔓延，中国会挺身而出吗？
郭莉莉,
中国有实力为抗疫投入物资、资金和医疗人员，并可以填补美国撤退留下的空白。但一向谨慎的北京不太可能迅速介入，在这个偏远且冲突不断的地区帮助遏制疫情。
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硅谷解决男性生育能力下降问题的方案：精子竞赛
旧金山一家生物科技初创公司致力于让人类精子在人工生殖系统中赛跑，宣称其目的是为了提高人们对男性不育症的认识。一个网络玩笑能变成一项严肃的生意吗？
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喝牛奶真的能让骨骼更强壮吗？
喝牛奶有利于骨骼健康这种说法基于短期研究，且由乳制品行业推动。专家指出，不要指望单靠牛奶就能消除骨折风险。锻炼和更广泛的饮食习惯可能对骨骼健康影响更大。
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中国药物研发崛起，对美国生物技术构成威胁？
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几年内，中国生物技术产业已转型为一个迅速发明和测试前沿药物的巨无霸。一些业界人士担心，药物创新向中国转移会给美国患者和生物技术从业者带来风险。
新闻分析
埃博拉和汉坦疫情为何令科学家困惑
这两次疫情中，埃博拉病毒和汉坦病毒的类型与此前的病毒种类大不相同，这引发了关于如何应对的新问题。科学家表示，这说明我们对病毒仍存在巨大的认知空白。